Kto by nemal brať shiitake?

Zatiaľ čoExtrakt z húb organického shiitakeVšeobecne sa považuje za bezpečnú pre väčšinu ľudí, ak sa používa primerane, niektoré skupiny by mali byť obzvlášť opatrné alebo sa im úplne vyhnúť:

1. Ľudia s alergiami na huby:Môže sa to zdať zrejmé, ale je to kritický bod. Jednotlivci so známymi precitlivenosťami do húb by sa mali vyhýbať extraktu z Shiitake. Alergické reakcie sa môžu rozširovať od jemných indikácií, ako je brnenie alebo úľ na vážnu, život ohrozujúcu anafylaxiu. Ak ste nikdy predtým zhlňovali huby shiitake, je mimoriadne začínať s trochou množstva a premietaním akýchkoľvek nepriaznivých odpovedí.

2. Tí s autoimunitnými poruchami:Huby shiitake sú známe svojimi imunitnými modulujúcimi vlastnosťami. Zatiaľ čo to môže byť pre niektorých výhodné, môže to potenciálne zložiť symptómy u osôb s autoimunitnými stavmi. Extrakt môže teoreticky oživiť rezistentný systém, prípadne jazdiť na vzplanutia v podmienkach, ako je lupus, reumatoidná artritída alebo iná skleróza. Ak máte poruchu imunitného systému, pred použitím extraktu shiitake poradia svojmu dodávateľovi zdravotnej starostlivosti.

3. Jednotlivci na liekoch na riedenie krvi:Huby shiitake obsahujú zlúčeniny, ktoré môžu ovplyvniť zrážanie krvi. Pre ľudí, ktorí užívajú antikoagulačné roztoky, ako je warfarín, vrátane extraktu shiitake v ich strave, môže pravdepodobne zvýšiť riziko umierania alebo modriny. Je kľúčové diskutovať o akýchkoľvek zmenách stravovania alebo rozšírení doplnkov so svojím dodávateľom zdravotnej starostlivosti, ak ste na riedidlách v krvi.

4. Tehotné ženy a dojčenie: ženy:Rovnako ako v prípade mnohých doplnkov, existuje obmedzený výskum bezpečnostiExtrakt z húb organického shiitakeUprostred tehotenstva a laktácie. Kým nie sú presvedčivejšie štúdie prístupné, vo všeobecnosti sa nabádajú, že tehotné a dojčiace dámy sa vyhýbajú doplnkom extraktu shiitake. Hltanie celých húb shiitake ako časti upravenej stravy sa však bežne považuje za bezpečné.

5. Ľudia s poruchami krvácania:Kvôli ich potenciálnym účinkom na zrážanie krvi by jednotlivci s poruchami krvácania mali byť opatrní pri používaní extraktu shiitake. Patria sem ľudia s stavmi, ako je hemofília, alebo tí, ktorí majú históriu nadmerného krvácania.

6. Jednotlivci naplánovaní na operáciu:Ak plánujete podstúpiť operáciu, je dôležité prerušiť použitie extraktu shiitake najmenej dva týždne pred. Potenciálne účinky nafúknutia krvi extraktu by mohli zvýšiť riziko krvácania počas chirurgických zákrokov a po ňom.

7. Ľudia s nízkym krvným tlakom:Niektoré štúdie naznačujú, že huby shiitake môžu mať mierny účinok znižujúci sa krvný tlak. Aj keď to môže byť pre mnohých prospešné, jednotlivci, ktorí už majú nízky krvný tlak alebo užívajú lieky na zníženie krvného tlaku, by mali byť opatrní. Kombinovaný účinok by mohol potenciálne viesť k hypotenzii (abnormálne nízky krvný tlak).

8. Tí s gastrointestinálnymi citlivosťami:Aj keď sú zriedkavé, niektorí jednotlivci môžu pri konzumácii húb Shiitake alebo ich výňatkov zažiť gastrointestinálne nepohodlie. To môže zahŕňať príznaky, ako je nadúvanie, plyn alebo hnačka. Ľudia s citlivými tráviacimi systémami alebo podmienkami, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS), by mali postupne zaviesť extrakt shiitake a monitorovať reakciu ich tela.

9. Jednotlivci užívajúce určité lieky:Huby shiitake obsahujú zlúčeniny, ktoré môžu interagovať s rôznymi liekmi. Napríklad môžu potenciálne interferovať s absorpciou alebo metabolizmom určitých liekov. Ak užívate nejaké lieky na predpis, najmä lieky na cukrovku, vysoký krvný tlak alebo podmienky súvisiace s imunitou, pred použitím extraktu Shiitake sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

10. Ľudia s citlivosťou Lentinan:Lentinan je polysacharid nachádzajúci sa v húb Shiitake, ktoré sa študovali pre jeho potenciálne liečivé vlastnosti. Niektorí jedinci však môžu byť na túto zlúčeninu citliví. Ak ste zažili nežiaduce reakcie na iné hubové výťažky alebo doplnky beta-glukánu, možno budete s väčšou pravdepodobnosťou reagovať na extrakt Shiitake.