Novinky - Zdravotné výhody organického extraktu zo semien ostropestreca mariánskeho

I. úvod

Mliečny_bodliak_Flowers_seeds_and_leaves2(1)

V oblasti prírodných wellness a bylinných liečiv,organický extrakt zo semien ostropestreca mariánskehopredstavuje silný a uctievaný botanický extrakt, oslavovaný pre svoje pozoruhodné vlastnosti podporujúce zdravie.Tento extrakt získaný zo semien pestreca mariánskeho (Silybum marianum) je po stáročia oceňovaný pre svoj potenciál podporovať zdravie pečene, detoxikáciu a celkovú pohodu.Ponorme sa do fascinujúceho sveta organického prášku zo semien ostropestreca mariánskeho a preskúmajme jeho výhody, použitie a význam v moderných holistických zdravotných postupoch.

II.Pochopenie organického prášku zo semien ostropestreca mariánskeho

Organický prášok zo semien ostropestreca mariánskeho je koncentrovaná forma bioaktívnych zlúčenín nachádzajúcich sa v semenách ostropestreca mariánskeho, najmä silymarín, čo je komplex flavonolignanov známych pre svoje antioxidačné a hepatoprotektívne vlastnosti.Tento jemný prášok je starostlivo vyrobený z organicky pestovaných semien ostropestreca mariánskeho, čo zaisťuje čistotu, účinnosť a dodržiavanie prísnych ekologických noriem.Extrakt, známy pre svoj bohatý obsah silymarínu, je uznávaný pre svoj potenciál podporovať funkciu pečene, pomáha pri detoxikácii a ponúka antioxidačnú podporu.

III.Zdravotné výhody organického prášku zo semien ostropestreca mariánskeho

1. Podpora pečene: Jednou z najznámejších výhod organického extraktu zo semien ostropestreca mariánskeho je jeho schopnosť podporovať zdravie pečene.Silymarín, kľúčová bioaktívna zlúčenina, pomáha chrániť pečeňové bunky pred poškodením a podporuje regeneráciu zdravého pečeňového tkaniva.
2. Detoxikácia: Extrakt je cenený pre svoj potenciál napomáhať detoxikačným procesom v tele, podporuje odstraňovanie toxínov a splodín metabolizmu.
3. Antioxidačná ochrana: Silymarín vykazuje silné antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti oxidačnému stresu a chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
4. Pohoda trávenia: Organický extrakt zo semien ostropestreca mariánskeho je tiež spojený so zdravím trávenia, potenciálne podporuje gastrointestinálny komfort a rovnováhu.
5. Celková pohoda: Okrem svojich špecifických zdravotných výhod sa verí, že extrakt prispieva k celkovej pohode a vitalite, podporuje pocit holistického zdravia a rovnováhy.

IV.Všestranné využitie organického extraktu zo semien ostropestreca mariánskeho

Organický extrakt zo semien ostropestreca mariánskeho si nachádza cestu do rôznych wellness produktov a formulácií, vrátane:
- Doplnky stravy: Je obľúbenou zložkou doplnkov na podporu pečene, detoxikačných zmesí a holistických wellness formulácií.
- Bylinné prípravky: Extrakt sa používa v tradičných bylinných prípravkoch a prírodných zdravotných postupoch na podporu funkcie pečene a celkového zdravia.
- Funkčné potraviny: Môže sa začleniť do funkčných potravín a nápojov určených na podporu zdravia a pohody pečene.

V. Prijatie sily organického prášku zo semien ostropestreca mariánskeho

Ako povedomie o prirodzenom zdraví a holistickom wellness stále rastie, význam organického extraktu zo semien ostropestreca mariánskeho sa stáva čoraz evidentnejším.Jeho potenciál podporovať zdravie pečene, pomáhať pri detoxikácii a ponúkať antioxidačnú ochranu ho stavia ako cenného spojenca v snahe o holistický blahobyt.Či už sa používa v doplnkoch stravy, bylinných prostriedkoch alebo funkčných potravinách, extrakt je dôkazom trvalej múdrosti tradičného bylinkárstva a neustáleho skúmania bohatých darov prírody.

VI.Aké sú vedľajšie účinky ostropestreca mariánskeho?

Pestrec mariánsky sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí, keď sa užíva ústami na krátku dobu.U niektorých jedincov sa však môžu vyskytnúť mierne vedľajšie účinky.Tieto môžu zahŕňať:
1. Tráviace problémy: Niektorí ľudia môžu pociťovať mierne tráviace poruchy, ako je hnačka, nadúvanie, plynatosť alebo žalúdočná nevoľnosť.
2. Alergické reakcie: V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť alergické reakcie na ostropestrec, čo vedie k príznakom ako vyrážka, svrbenie alebo ťažkosti s dýchaním.Jedinci so známou alergiou na rastliny z čeľade Asteraceae/Compositae (ako je ambrózia, nechtík a sedmokrásky) môžu mať väčšiu pravdepodobnosť alergických reakcií na bodliak mariánsky.
3. Interakcie s liekmi: Pestrec mariánsky môže interagovať s niektorými liekmi, najmä s tými, ktoré sa metabolizujú v pečeni.Pred použitím pestreca mariánskeho je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, ak užívate lieky, najmä na ochorenia pečene, rakovinu alebo cukrovku.
4. Hormonálne účinky: Niektoré zdroje naznačujú, že bodliak mariánsky môže mať estrogénne účinky, ktoré by mohli potenciálne ovplyvniť stavy citlivé na hormóny.Na úplné pochopenie týchto účinkov je však potrebný ďalší výskum.
Je dôležité poznamenať, že zatiaľ čo bodliak mariánsky je vo všeobecnosti dobre znášaný, jednotlivé reakcie sa môžu líšiť.Ako pri každom doplnku alebo bylinnom lieku, pred použitím pestreca mariánskeho sa odporúča poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte základné zdravotné ťažkosti, ste tehotná alebo dojčíte alebo užívate lieky.

VII.Existujú riziká užívania ostropestreca mariánskeho?

S užívaním ostropestreca mariánskeho súvisia potenciálne riziká a úvahy.Niektoré z nich zahŕňajú:
1. Alergické reakcie: Jedincom so známou alergiou na rastliny z rovnakej čeľade ako bodliak mariánsky, ako je ambrózia, chryzantéma, nechtík a sedmokráska, môže hroziť riziko alergických reakcií na pestrec mariánsky.
2. Tehotenstvo a dojčenie: Bezpečnosť pestreca mariánskeho pre tehotné a dojčiace osoby nebola dostatočne preskúmaná.Ako preventívne opatrenie môže byť pre ľudí v týchto životných fázach vhodné vyhnúť sa používaniu ostropestreca mariánskeho.
3. Cukrovka: Ľudia s cukrovkou by mali byť opatrní pri užívaní ostropestreca mariánskeho, pretože môže potenciálne znížiť hladinu cukru v krvi.Odporúča sa pozorne sledovať hladinu cukru v krvi a poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.
4. Hormonálne senzitívne stavy: Jedinci s hormonálne senzitívnymi stavmi, vrátane určitých druhov rakoviny, sa možno budú musieť vyhýbať užívaniu ostropestreca mariánskeho kvôli estrogénom podobným účinkom jeho aktívnej zložky, silibinínu, ako bolo pozorované v niektorých štúdiách.
Je dôležité, aby jednotlivci prediskutovali používanie pestreca mariánskeho so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak majú základné zdravotné ťažkosti, sú tehotné alebo dojčia alebo užívajú lieky.To môže pomôcť zabezpečiť, aby sa pred použitím pestreca mariánskeho alebo príbuzných produktov dôkladne zvážili všetky potenciálne riziká alebo interakcie.

VIII.Koľko Pestreca mariánskeho mám užívať?

Vhodné dávkovanie pestreca mariánskeho sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako je konkrétny produkt, zdravotný stav jednotlivca a zamýšľané použitie.Pred začatím akéhokoľvek nového doplnkového režimu je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.Na základe dostupných výskumov však bol silymarín, kľúčová zložka pestreca mariánskeho, hlásený ako bezpečný v dávkach 700 miligramov trikrát denne počas 24 týždňov.

Je dôležité poznamenať, že príliš veľa pestreca mariánskeho môže potenciálne viesť k nepriaznivým účinkom.Napríklad pečeňová toxicita bola pozorovaná u jedincov s rakovinou, ktorí užívali veľmi vysoké dávky silybínu (zložka silymarínu) 10 až 20 gramov denne.

Vzhľadom na potenciál pre variabilitu individuálnych reakcií a dôležitosť zaistenia bezpečnosti je nevyhnutné vyhľadať radu od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste určili vhodné dávkovanie pestreca mariánskeho pre špecifické zdravotné potreby a okolnosti.

IV.Existujú podobné doplnky?

Áno, predpokladá sa, že niekoľko doplnkov má podobné účinky ako ostropestrec mariánsky.Je dôležité poznamenať, že aj keď tieto doplnky môžu mať potenciálne výhody, individuálne reakcie sa môžu líšiť a je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred začatím akéhokoľvek nového režimu doplnkov.Tu sú niektoré doplnky, o ktorých sa predpokladá, že fungujú podobne ako bodliak mariánsky:
1. Kurkumín: Kurkumín, aktívna zložka kurkumy, bol skúmaný pre svoje potenciálne prínosy pre zdravie pečene.Výskum naznačuje, že môže mať pozitívny vplyv na cirhózu, pričom niektoré štúdie naznačujú zníženú závažnosť ochorenia a nižšie skóre aktivity cirhózy u jedincov s cirhózou, ktorí užívali doplnky kurkumínu.
2. Vitamín E: Vitamín E je dôležitá antioxidačná živina, ktorá bola študovaná pre svoje potenciálne prínosy pri chronickej hepatitíde C. Niektoré dôkazy naznačujú, že suplementácia vitamínu E môže viesť k zníženiu pečeňových enzýmov spojených s poškodením pečene a hepatitídou.
3. Resveratrol: Resveratrol, antioxidant nachádzajúci sa v viniči, bobuliach a arašidoch, bol skúmaný pre svoj potenciál znižovať oxidačný stres, znižovať inzulínovú rezistenciu a zmierňovať zápal u jedincov s cukrovkou.Na úplné pochopenie jeho účinkov je však potrebný ďalší výskum.
Je dôležité zdôrazniť, že jednotlivci by mali prediskutovať používanie týchto doplnkov s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určili najlepší prístup pre ich špecifické zdravotné potreby.Okrem toho sa vo všeobecnosti odporúča vyhnúť sa súbežnému užívaniu viacerých doplnkov na rovnaký účel, pretože sa môžu vyskytnúť interakcie a potenciálne nepriaznivé účinky.Konzultácia so zdravotníckym pracovníkom môže pomôcť zaistiť bezpečné a vhodné používanie doplnkov.

Referencie:
Národné centrum pre doplnkové a integrované zdravie.Pestrec mariánsky.

Camini FC, Costa DC.Silymarín: nie len ďalší antioxidant.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Terapeutický potenciál ostropestreca mariánskeho pri cukrovke.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Pestrec mariánsky na alkoholické a/alebo vírusové ochorenia pečene hepatitídy B alebo C.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silymarín ako podporná liečba pri ochoreniach pečene: naratívny prehľad.Adv Ther.2020; 37 (4): 1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, a kol.Užívanie rastlinných produktov osobami zaradenými do štúdie dlhodobej antivírusovej liečby proti cirhóze hepatitídy C (HALT-C).Hepatológia.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N a kol.Účinok silymarínu (pestrec mariánsky) na ochorenie pečene u pacientov s chronickou hepatitídou C neúspešne liečených interferónovou terapiou: randomizovaná kontrolovaná štúdia.JAMA.2012; 308 (3): 274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Účinky Silybum marianum (L.) Gaertn.Suplementácia extraktu (silymarínu) o antioxidačnom stave a hs-CRP u pacientov s diabetes mellitus 2. typu: randomizovaná, trojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia.Fytomedicína.2015; 22 (2): 290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarín pri diabetes mellitus 2. typu: systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií.J Diabetes Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Rastlinné látky a ich bioaktívne fytochemikálie pre zdravie žien.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Redakčná rada National Cancer Institute PDQ Integrative, Alternative and Complementary Therapies.Pestrec mariánsky (PDQ®): Verzia pre zdravotníkov.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarín a hepatocelulárny karcinóm: systematický, komplexný a kritický prehľad.Protirakovinové lieky.2015;26(5):475‐486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, a kol.Silymarín (extrakt z ostropestreca mariánskeho) ako terapeutické činidlo pri rakovine tráviaceho traktu.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, a kol.Zložený nástroj Physician Global Assessment a Body Surface Area je jednoduchou alternatívou k indexu psoriázy a indexu závažnosti na hodnotenie psoriázy: post hoc analýza od PRISTINE a PRESTA.Psoriáza (Auckl).2018;8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinín a nemelanómové rakoviny kože.J Tradit Complement Med.2020; 10 (3): 236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybín potláča bunkovú proliferáciu a indukuje apoptózu buniek mnohopočetného myelómu prostredníctvom signálnej dráhy PI3K/Akt/mTOR.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Účinky a tolerancia silymarínu (mliečna bodliak) u pacientov s chronickou infekciou vírusom hepatitídy C: metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Pestrec mariánsky.In: Databáza liekov a laktácie (LactMed).Národná lekárska knižnica (USA);2022.

Dupuis ML, Conti F., Maselli A, a kol.Prirodzený agonista estrogénového receptora β silibinínu hrá imunosupresívnu úlohu a predstavuje potenciálny terapeutický nástroj pri reumatoidnej artritíde.Front Immunol.2018;9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Bezpečnosť a toxicita silymarínu, hlavnej zložky extraktu z ostropestreca mariánskeho: Aktualizovaný prehľad.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin a pečeň: od základného výskumu po klinickú prax.World J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Vplyv suplementácie kurkumínu na závažnosť ochorenia u pacientov s cirhózou pečene: randomizovaná kontrolovaná štúdia.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Účinky vitamínu E na chronickú hepatitídu C genotyp 3: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia.J Med Assoc Thai.2014;97 Suppl 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol na manažment diabetu a jeho následných patológií.Eur Endocrinol.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Ďalšie čítanie
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. a kol.Účinky Silybum marianum (L.) Gaertn.Suplementácia extraktu (silymarínu) o antioxidačnom stave a hs-CRP u pacientov s diabetes mellitus 2. typu: randomizovaná, trojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia.Fytomedicína.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. a kol.Účinok silymarínu (pestrec mariánsky) na ochorenie pečene u pacientov s chronickou hepatitídou C neúspešne liečených interferónovou terapiou: randomizovaná kontrolovaná štúdia.JAMA.2012; 308 (3): 274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Pestrec mariánsky pre alkoholické a/alebo hepatitídu B alebo C ochorenia pečene – systematický prehľad Cochranovej hepato-biliárnej skupiny s metaanalýzami randomizovaných klinických štúdií.Am J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. a Sarna, S. Účinok silymarínu na chemické, funkčné a morfologické zmeny pečene.Dvojito zaslepená kontrolovaná štúdia.Scan J Gastroenterol.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. a kol.Užívanie rastlinných produktov osobami zaradenými do štúdie dlhodobej antivírusovej liečby hepatitídy C proti cirhóze (HALT-C).Hepatológia.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. a kol.Silymarín pri diabetes mellitus 2. typu: Systematický prehľad a metaanalýza náhodných kontrolovaných štúdií.J Diabetes Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468